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Fitness unter Freunden

Archive for Januar, 2010

Frank

Posted by admin Posted on Jan - 18 - 2010

Frank ist Pilates- und Yogalehrer. Meine Ausbildung für Thai- und Thai-Fußmassage absolvierte ich in Thailand. Gelernt habe ich Groß- und Außenhandelskaufmann, Fremdsprachenkorrespondent und Betriebswirt. Für den sportlichen Teil meines Lebens habe ich folgende Sonderlizenzen u.a. erworben: Übungsleiter Allgemein, Übungsleiter Präventionssport, Aerobictrainer. Darüber hinaus verfüge ich über jahrelange Erfahrung in den Kursformaten Wirbelsäulengymnastik, Step, Callanetics, Thai [ Read More ]

Categories: Fitness-Trainer, Kurs-Trainer

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Ab 15.02. und ab 25.02. gibt es jeden Mittwoch und Samstag das neue Aerobik-Workout im Feuchter TopFit. Susanne... http://t.co/Os7q5Exc # 14.02.2012

Am 14. Februar 2012 ist Vaaaaalentinstag. Was schenkt ihr euren Lieben? Kennt ihr schon unsere... http://t.co/f544Ez5l # 10.02.2012

Und unser neues Hightlight in Nürnberg: Mittwochs um 18:00 Uhr BodyCross. Bei BodyCross liegt der Schwerpunkt... http://t.co/c3A6SK7v # 10.02.2012

Und unser neues Hightlight in Nürnberg: Mittwochs um 18:00 Uhr BodyCross. Bei BodyCross liegt der Schwerpunkt... http://t.co/3dBMzRRk # 10.02.2012

Ich habe 53 Fotos im Album „TopFit Fitness - Weihnachtsfeier 2011“ auf Facebook gepostet http://t.co/BcfiTZYj # 26.01.2012

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Tierisches oder doch lieber pflanzliches Eiweiß? - Der Mix macht’s.
Das Thema "Ernährung mit Eiweiß" ist mittlerweile in aller Munde. Kohlenhydratreduzierte Kost zugunsten regelmäßiger eiweißreicher Mahlzeiten, mehr gute Öle und Vollkornprodukte – diese Regeln werden immer mehr von der Bevölkerung angenommen. Vor allem von den Menschen, die gerne etwas straffer und schlanker sein möchten. […]
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